Lo scopo di quest’area è quello di fornire esercizi pratici e giochi per sostenere lo spirito di squadra nei team,
Nesta realidade, a comunicação limita-se principalmente a questões e problemas de
trabalho e a oportunidade de conversar e estabelecer contactos com outros
membros da equipa é reduzida. Suggeriamo di iniziare questo modulo con una pausa di ghiaccio e un’introduzione al
uma Introdução ao tema e termine com uma Avaliação. No desenvolvimento,
pode escolher qualquer uma das três atividades Vedi Ulteriori
Consulte Recursos adicionais para obter mais inspiração e informações sobre o tema
Quebra-gelo
Source:https://shorturl.at/afhAM
Adivinha quem é?
Objetivo
Utilize este exercício no início deste módulo. Tem como objetivo criar um ambiente seguro para uma comunicação aberta entre os elementos da equipa. Este facto é muito importante para a aprendizagem. Assim, os formandos ganham coragem para falar perante a audiência. Além disso, ficam a saber mais sobre os seus colegas ou membros da equipa. O resultado deste exercício é um ambiente agradável, amigável e divertido.
Número de formandos e duraçã
O ideal é trabalhar com 3 a 16 formandos. No caso de um grupo maior, divida-o em equipas mais pequenas e utilize cantos diferentes da sala ou salas separadas e escolha antecipadamente um moderador para cada equipa. Certifique-se de que as suas equipas não são demasiado pequenas nem demasiado grandes, pois a dinâmica da formação poderá ser afetada.
Este exercício demora cerca de 15 a 20 minutos, consoante o tamanho do grupo. Dê aos formandos aproximadamente dois a três minutos para se prepararem, para inventarem os “factos engraçados” sobre si próprios. Depois, passem à atividade propriamente dita. Para a sua realização, é necessário contar com aproximadamente um minuto por formando.
Descrição para os formandos
(Dar as instruções aos formandos)
“Escrevam um ou dois factos únicos, interessantes, divertidos e verdadeiros sobre vocês que os outros não saibam.”
(Dê aos formandos cerca de dois a três minutos e peça-lhes que lhe enviem as informações através do chat, no caso da formação online, ou que as entreguem escritas numa folha de papel, no caso da formação em sala. Depois, altere a ordem e leia cada um dos factos divertidos em voz alta para o grupo).
“Agora, vou ler em voz alta facto a facto e o vosso objetivo é tentar ligar cada facto ao formando correto. Por favor, registem quantos foram capazes de adivinhar corretamente” (isto pode ajudar a determinar quem conhece melhor a equipa).
(Se a sua plataforma virtual tiver uma funcionalidade de sondagem – ver Ferramentas online para formadores – ligação para ferramentas online para formadores, pode utilizá-la para tornar o exercício mais cativante. Por exemplo, dar cinco nomes como opções de escolha para cada facto engraçado).
Métodos de formação recomendados
Quebra-gelo (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• Quem foi capaz de adivinhar o maior número de factos divertidos? Qual foi a vossa estratégia?
• Qual foi o facto mais surpreendente?
• De que forma este exercício mudou o seu conhecimento da equipa?
• Quão difícil foi para si chegar aos factos?
• De que forma este exercício influenciou as vossas relações mútuas?
Resultados da aprendizagem
• o facto de se conhecerem melhor na equipa ajuda a comunicação em geral
• dar aos formandos a oportunidade para apresentar abertamente as suas opiniões
• o reforço de uma atmosfera de confiança pode criar um espaço seguro para a aprendizagem
• a criação de uma atmosfera amigável facilita a aplicação das ferramentas de aprendizagem
Source:https://shorturl.at/qrT38
Objetivo
O objetivo da introdução ao tema das Atividades é clarificar os conceitos-chave para os formandos e sublinhar a importância da confiança, da segurança psicológica, bem como a atratividade inesgotável do jogo, mesmo em adulto.
Número de formandos e duraçã
Pode trabalhar com 3 a 16 formandos. Se o grupo tiver mais de seis formandos, recomendamos que o divida em equipas mais pequenas para as discussões em grupo.
A introdução pode demorar cerca de 30 minutos, dependendo do tamanho do grupo e do método de formação escolhido.
Descrição para os formandos
(Dar aos formandos as seguintes informações)
“Neste módulo, vamos falar sobre os seguintes conceitos-chave (ligação para os conceitos-chave):
• formação de equipas;
• confiança na equipa;
• comunicação em equipa;
• resolução de problemas em equipa.
Também abordaremos os fundamentos (ligação para os fundamentos) do tema, tais como as diferenças entre equipas com bom e mau desempenho e a importância das experiências positivas comuns dos membros da equipa.”
Métodos de formação recomendados
BANG (link to the Training methods for coaches)
Palestra (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• Quais são os benefícios da formação de equipas?
• Pense em algumas atividades e jogos, online ou em sala, que o poderiam ajudar a formar a sua equipa? Pense na sua experiência anterior com a formação de equipas.
• Como pode reforçar a confiança na sua equipa?
• Pense nos membros da sua equipa, quais são os seus pontos fortes quando se trata de resolver problemas?
Trabalho de grupo (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode dividir os formandos em quatro grupos e deixá-los trabalhar nas definições dos conceitos. Depois, pedir-lhes que partilhem com os outros, acrescentando informações, se necessário.
O formador pode dividir os formandos em dois grupos e pedir a um grupo que, conforme a sua experiência, indique as características das equipas de elevado desempenho. Ao mesmo tempo, pedir ao segundo grupo que apresente as caraterísticas de uma equipa com fraco desempenho. Falar sobre as suas conclusões.
Apresentações (ligação para os Métodos de formação para formadores)
O formador pode dividir os formandos em dois ou três grupos e pedir-lhes que preparem apresentações sobre o que aprenderam ou sobre cada um dos conceitos. Depois, deixá-los apresentar e dar feedback.
Resultados da aprendizagem
• compreender a importância da confiança e da segurança psicológica em equipas de elevado desempenho
• compreender os conceitos-chave: formação de equipas, confiança na equipa, comunicação entre equipas, resolução de problemas em equipa
• estar consciente de que o bom espírito de equipa não é eterno, precisa de ser constantemente trabalhado
• levar os formandos a pensar mais sobre como continuar a fazer novas experiências positivas em conjunto, como uma equipa
Atividade 1
Última fotografia/ Canção favorita
Source:https://shorturl.at/afhAM
Objetivo
Estas são duas atividades simples que podem ajudar as equipas a impulsionar a sua comunicação mútua, a dar energia aos membros da equipa e a conhecerem-se melhor. Em geral, o seu objetivo é animar o ambiente da equipa e reforçar a confiança entre os membros da equipa.
É importante que cada membro da equipa seja aberto e sincero e partilhe com os outros, a fim de se compreenderem melhor. É necessário estar atento, estar presente e ouvir ativamente.
Não é necessário qualquer outro equipamento para esta atividade, apenas os telemóveis de cada um dos formandos e um ambiente de respeito e confiança mútua.
Existem duas alternativas para esta atividade: Última fotografia e Canção favorita.
Ambos podem ser utilizados online, bem como em atividades na sala.
Número de formandos e duraçã
Pode trabalhar com 3 a 16 formandos. Se o tamanho do grupo for superior a 16 formandos, recomendamos a divisão do grupo em equipas mais pequenas.
Comece por dar instruções a todo o grupo e, em seguida, divida-o em equipas mais pequenas, cada uma ocupando um canto diferente da sala ou um chat privado, se estiver a trabalhar online. Combine sempre um moderador para cada uma das equipas mais pequenas.
Estas duas atividades podem demorar cerca de 20 a 45 minutos, dependendo do tamanho do grupo e do método de formação escolhido. É necessário contar com aproximadamente 3 minutos por formando.
Descrição para os formandos
Última imagem
(Dar as instruções aos formandos)
“Por favor, peguem nos vossos telemóveis e procurem a última fotografia que tiraram. Mostrem-na ao resto do grupo e contem-lhes uma história por detrás dela.
O resto da equipa deve tentar criar uma atmosfera de aceitação e apoio, de confiança. Não interromper o orador, apenas ouvir ativa e pacientemente. Depois, pode fazer perguntas sobre qualquer aspeto da história ou
partilhar a sua experiência semelhante.”.
Canção favorita
(Dar as instruções aos formandos)
“Por favor, peguem nos vossos telemóveis e procurem a vossa canção favorita no Spotify ou no YouTube. Reproduzam uma amostra da canção, durante cerca de 1 minuto, para o resto do grupo e contem-lhes a história por detrás dela. Por exemplo, como a canção está ligada a si, se gostam da música ou da letra.
Quanto ao resto da equipa, tente criar uma atmosfera de aceitação e apoio, uma atmosfera de confiança. Não interromper a canção, apenas ouvir. Depois, pode fazer perguntas sobre a canção ou a história ou partilhar a sua experiência semelhante.”
partilhar a sua experiência semelhante.”.
Métodos de formação recomendados
Última imagem
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• Como se sentiu ao partilhar uma fotografia pessoal?
• Como o ambiente na equipa mudou após este jogo?
• O que o surpreendeu ou o que não sabia sobre os seus colegas?
• De que forma é que a informação que descobriu sobre os outros membros da equipa é útil para a comunicação e as relações da equipa?
Partilha de canções favoritas
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• Porque é que escolheram esta canção?
• Como a canção está ligada a si?
• Quando é que ouve esta canção? Em que ocasiões?
• Como o ambiente na equipa mudou após este jogo?
• De que forma é que a informação que descobriu sobre os outros membros da equipa é útil para a comunicação e as relações da equipa?
Resultados da aprendizagem
• aumentar o sentimento de confiança e de segurança psicológica no seio da equipa
• praticar a escuta ativa
• mostrar interesse e respeito pelos outros membros da equipa, expressando assim que nos preocupamos com eles
• sensibilizar para a importância de falar regularmente também sobre assuntos não relacionados com o trabalho, para nos podermos conhecer melhor
Acitvity 2
Source:https://shorturl.at/BORV7
Telefone
Objetivo
O objetivo desta atividade é compreender os princípios da comunicação e da partilha de informações numa equipa. Os formandos podem experimentar como a informação pode ser distorcida no processo e como as nossas próprias perceções diferem. Trata-se de uma atividade divertida com uma forte componente de aprendizagem.
Existem duas alternativas para esta atividade: uma que pode ser jogada online e outra que pode ser executada na sala.
Não é necessário qualquer equipamento para esta atividade, se a executar na sala. Quanto à versão online, é necessário utilizar o website: garticphone.com/en.
E, claro, é necessário sublinhar a importância do respeito e da confiança mútua entre os membros da equipa durante esta atividade.
Número de formandos e duraçã
Na versão online, pode trabalhar com 3 a 16 formandos.
Se o tamanho do grupo que está a jogar for superior a este valor, o jogo pode demorar demasiado tempo. Se o grupo for maior, recomendamos que o divida em equipas mais pequenas.
Deve dar instruções a todo o grupo e, em seguida, dividi-lo em equipas mais pequenas, cada uma para um chat privado diferente. Combine sempre um moderador em cada uma das equipas mais pequenas, que também irá criar o jogo para o resto da equipa.
O jogo dura cerca de 30 minutos, com um máximo de 16 formandos, e é necessário acrescentar algum tempo, aproximadamente cinco minutos, para as instruções e questões de organização.
Para a versão em sala, pode trabalhar com 4 a 16 formandos.
Se o tamanho do grupo for maior, o jogo pode demorar demasiado tempo. Se o grupo for grande, recomendamos que o divida em equipas mais pequenas, cada uma a operar num canto diferente da sala.
Dê instruções a todo o grupo e, em seguida, divida-o em equipas mais pequenas. Combine sempre a pessoa que inicia o jogo em cada uma das equipas mais pequenas, que irá também preparar a primeira pantomina.
O jogo demora cerca de 10 minutos por ronda, dependendo do tamanho do grupo, e é necessário acrescentar algum tempo extra, aproximadamente cinco minutos, para as instruções e questões de organização. Podem ser realizadas mais rondas, dependendo do tempo que pretendem investir nesta atividade
Descrição para os formandos
On-line
(Dar as instruções aos formandos)
“Um de vós tem de clicar na seguinte ligação (pode ser o formador, se só estiver a jogar um grupo de formandos; no entanto, se houver mais grupos, o formador tem de escolher um voluntário para esta tarefa):
garticphone.com/en. Depois, é preciso criar um jogo para o resto da equipa e convidá-los a participar. No jogo, vão-se revezando para escrever a frase que vos é fornecida, desenhar a frase ou reconstruir a frase a partir de um desenho. Todos podem ver como a comunicação das frases funciona ou não funciona”.
Na sala
(Dar as instruções aos formandos)
“Colocar todos os membros da equipa em fila, de costas uns para os outros. A última pessoa da fila deve fazer uma pantomina, uma série de movimentos de pernas, braços e cabeça durante cerca de 10 segundos. Depois, tem de tocar na pessoa que está à sua frente, que se vira para trás, e mostrar-lhe a pantomina. Depois disso, a nova pessoa deve tocar na pessoa à sua frente e mostrar a pantomina recordada, e assim por diante, até à última pessoa da fila.”
Métodos de formação recomendados
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• De que é que se apercebeu durante esta atividade?
• O que provocou a distorção da informação?
• O que afeta a sua interpretação da informação?
• Onde vê o paralelo desta atividade com o seu ambiente de
trabalho?
Resultados da aprendizagem
• contatar com os princípios da comunicação e da partilha de informações numa equipa
• aumentar a necessidade de feedback e de fazer perguntas para clarificar a informação recebida e/ou transmitida
• experimentar como a informação pode ser distorcida no processo de comunicação
• sensibilizar para o facto de as nossas próprias perceções serem diferentes
• experimentar o divertimento e criar assim uma experiência mútua positiva
Atividade 3
Source:https://shorturl.at/cfY18
Sobrevivência na Lua
Objetivo
Esta atividade pode influenciar positivamente as competências de resolução de problemas da equipa. Tem um impacte positivo na criatividade da equipa, na comunicação e na tomada de decisões em grupo. Pode também ser utilizada como um energizador, podendo ser uma
It can be used as an online or in-room activity.
atividade online ou em sala. A primeira parte é individual, em que cada membro da equipa tem de preparar as suas respostas individualmente, e depois a parte da equipa, em que esta tem de chegar a uma conclusão comum mediante discussão e argumentação e não mediante votação ou cálculos estatísticos.
Para esta atividade, só precisa das instruções, enquanto os formandos só precisam de papel e caneta.
Número de formandos e duraçã
Pode trabalhar com 3 a 16 formandos. No entanto, se o tamanho do grupo for superior a seis formandos, recomendamos a divisão do grupo em equipas mais pequenas. Em grupos com mais de seis formandos, existe o risco de os mais tímidos ou introvertidos não contribuírem para os debates.
Dê instruções a todo o grupo e depois divida-o em equipas mais pequenas, cada uma ocupando um canto diferente da sala ou um chat privado diferente, se estiver a trabalhar online. Combine sempre um moderador para cada uma das equipas mais pequenas.
Esta atividade pode demorar cerca de 30 a 45 minutos, dependendo do tamanho do grupo.
Descrição para os formandos
(Ler o seguinte cenário aos formandos ou pedir-lhes que o leiam sozinhos)
“Faz parte da tripulação de uma nave espacial que se dirige para a Lua. A sua missão original era aterrar perto da nave-mãe na superfície da lua e juntar-se à equipa que lá está, mas teve graves problemas mecânicos que o obrigaram a aterrar a cerca de duzentos quilómetros da nave-mãe. A nave e muitos dos vossos mantimentos ficaram danificados na aterragem. Por isso, cabe-vos decidir o que levar convosco enquanto tentam fazer a viagem a pé.”
(Para a versão online, peça aos formandos que consultem a lista de objetos do navio que estão à sua disposição. Para a versão em sala, mostre-lhes um diapositivo com os artigos ou imprima um documento com os artigos.
Os objetos da nave podem ser encontrados aqui: (ligação para o Guia sobre gestão de equipas – Atividade Sobrevivência na Lua).
Após lerem o cenário e a lista de itens, peçam aos formandos que ordenem os itens do menos para o mais importante para a sobrevivência. Dê-lhes tempo para fazerem a sua classificação individual (cerca de 10 minutos).
Após os 10 minutos, divida-os em grupos e peça-lhes que cheguem a acordo sobre a classificação da equipa. ). Sublinhe que a equipa tem de chegar a uma conclusão comum mediante debate e argumentação e não mediante votação ou cálculos estatísticos.
Estabeleça um limite de tempo para a decisão do grupo (cerca de 30 minutos). Após a equipa tomar uma decisão conjunta, leia o raciocínio dos especialistas da NASA para o grupo (ligação para o Guia sobre gestão de equipas – Atividade Sobrevivência na Lua).
Peça aos formandos para compararem a sua pontuação individual com a pontuação do grupo e com a pontuação da NASA para verem até que ponto foram capazes de chegar à solução correta como indivíduos e como equipas
Métodos de formação recomendados
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• Em que as vossas escolhas individuais diferem das escolhas do grupo?
• Como conseguiu persuadir os membros da sua equipa sobre as suas opiniões?
• Como avalia a comunicação da sua equipa?
• Qual foi a eficácia do processo de tomada de decisões do grupo?
• Quais são as principais conclusões desta atividade para a resolução de problemas da sua equipa no trabalho?
Trabalho de grupo (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
Apresentações (ligação para os Métodos de formação para formadores)
Resultados da aprendizagem
• praticar a criatividade e a imaginação
• praticar as capacidades de comunicação e de argumentação
• mostrar interesse e respeito pelos outros membros da equipa, ouvindo os seus argumentos
• mostrar as vantagens da resolução de problemas em equipa em comparação com a resolução de problemas individuais, em que é possível explorar os conhecimentos e os diferentes pontos de vista dos membros do grupo
• sensibilizar para a importância de falar regularmente também sobre assuntos não relacionados com o trabalho, para nos podermos conhecer melhor
Teste da árvore de bolhas
Source:https://shorturl.at/cet46
Objetivo
Esta atividade ajuda a reforçar a confiança entre os membros da equipa, abrindo a comunicação sobre as emoções e os estados emocionais que os membros da equipa possam sentir.
Ajuda a construir uma equipa onde todos se sentem seguros e são capazes de partilhar emoções profundamente escondidas.
É importante criar uma atmosfera de confiança, para que cada membro da equipa possa ser sincero e partilhar com os outros. Este teste pode fazer com que os formandos se compreendam melhor mutuamente.
É necessário estar atento, estar presente e ouvir ativamente.
Número de formandos e duraçã
Pode trabalhar com 4 a 16 formandos. Se o tamanho do grupo for superior a 10 formandos, recomendamos a divisão do grupo em equipas mais pequenas.
Dê instruções a todo o grupo e depois divida-o em equipas mais pequenas, cada uma ocupando um canto diferente da sala ou um chat privado diferente, se estiver a trabalhar online. Combine sempre um moderador para cada uma das equipas mais pequenas.
Esta atividade demora cerca de três minutos por formando, sendo necessário adicionar algum tempo extra, cerca de cinco minutos, para as instruções e para escolher a “bolha”.
Descrição para os formandos
(Dar as instruções aos formandos)
“O teste da árvore de bolhas foi inspirado na teoria de Pip Wilson, psicólogo comportamental britânico. Trata-se de uma imagem de uma árvore com muitas figuras ilustradas que representam diferentes estados de espírito, ações e posições.”
(Mostre-lhes o diapositivo com o Teste da Árvore de Bolhas ou na plataforma de e-learning (ligação para o Guia sobre gestão de equipas – Teste da Árvore de Bolhas). O teste também está disponível nesta ligação: themindsjournal.com/choose-a-blob-figure/ )
“A tua tarefa individual é olhar bem para a árvore e para as suas figuras. Depois, escolhe cuidadosamente duas figuras:
• uma figura cujo humor/atividade mais se assemelha a si;
• uma segunda figura a que gostaria de se assemelhar, como ser no futuro.”
Dê aos formandos cerca de 3 a 5 minutos para olharem bem para as figuras e escolherem as duas.
Após todos terem escolhido duas figuras, pode dizer-lhes que a tarefa da equipa é agora partilhar as suas escolhas com o resto da equipa).
“Cada membro da equipa partilha as duas figuras que escolheu, dizendo também porque as escolheu. É essencial que o resto da equipa crie uma atmosfera de confiança absoluta, ouvindo ativamente todos os membros da equipa.”
(ligação para o Guia sobre gestão de equipas – Teste da árvore de bolhas) ou nesta ligação: themindsjournal.com/choose-a-blob-figure/). https://themindsjournal.com/choose-a-blob-figure/). Pode orientar o debate para a exatidão das interpretações).
Métodos de formação recomendados
Debate (ligação para a secção Métodos de formação para formadores
O formador pode utilizar as seguintes perguntas:
• O que aprendeu sobre si com este teste?
• O que aprendeu sobre os outros?
• Para que é que foi útil?
• Como o ambiente na sua equipa mudou após partilhar as suas emoções?
Resultados da aprendizagem
• aumentar o sentimento de confiança e de segurança psicológica no seio da equipa
• praticar a escuta ativa
• mostrar interesse e respeito pelos outros membros da equipa, expressando assim que nos preocupamos com eles
• sensibilizar para a importância de falar regularmente sobre as nossas emoções e sobre o que sentimos.
Source:https://shorturl.at/sHI05
Objetivo
O objetivo deste exercício é verificar se os formandos foram capazes de compreender a importância do tema Atividades
Número de formandos e duraçã
Pode trabalhar com 1 a 16 formandos.
Este exercício pode demorar cerca de 10 minutos, dependendo do tamanho do grupo e do tipo de métodos de formação utilizados.
Se o formador tiver de dar algumas explicações ou feedback durante esta atividade, esta demorará mais tempo.
Descrição para os formandos
(Dar as instruções aos formandos)
“Vão ser divididos em grupos mais pequenos (até quatro formandos) e vão discutir as respostas às perguntas seguintes. Tentem dar as respostas corretas. Se as vossas respostas forem diferentes, tentem trocar argumentos para chegar a uma resposta correta.”
Métodos de formação recomendados
Gamificação (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
Trabalho de grupo (ligação para a secção Métodos de formação para formadores)
Pode implementar esta atividade com todo o grupo de uma só vez com a ajuda de uma apresentação, ou pode formular as perguntas numa das aplicações como o Sli.do ou o Kahoot (ligação para Ferramentas online para formadores). Ou pode, ainda, imprimir as perguntas em papel, como um documento e os formandos podem preenchê-las. Ou pode imprimir as perguntas em papel, como um documento e os formandos podem preenchê-las.
Resultados da aprendizagem
• consolidar os conhecimentos e as competências adquiridas no domínio dos exercícios práticos e dos jogos
• ajudar os formandos a compreender que é possível divertir-se em conjunto, como uma equipa, e mesmo necessário para manter um bom espírito de equipa
• encontrar feedback sobre o que era mais e o que era talvez menos claro para os formandos
Telefone da pantomina
Teste da árvore de bolhas
https://themindsjournal.com/choose-a-blob-figure/
Poncho de apreciação
https://www.youtube.com/watch?v=qwBP2FQv5Pk
22 Atividades de teambuilding que os seus colegas de trabalho não vão odiar
https://www.themuse.com/advice/team-building-activities-games-for-work-office
Oito atividades quebra-gelo para reuniões
https://www.youtube.com/watch?v=SZMg5JyL0fc
Atividades virtuais de teambuilding
https://www.youtube.com/watch?v=Rj2EckhLg20
Atividade na sala e online – rock
https://www.youtube.com/watch?v=kfmI14IcI7w
Charadas invertidas, na sala e online
https://www.youtube.com/watch?v=FmzCwGIN72k
Construir uma torre, construir uma equipa
https://www.youtube.com/watch?v=H0_yKBitO8M
Energizadores
